يقطن روما (منطقة العاصمة) نحو 4,257,056 نسمة وفقاً لإحصائيّات عام 2020م، إذ تحتل المرتبة الأولى من بين أكبر المُدن الإيطالية من حيث عدد السكان والكثافة السكانيّة، والمرتبة الرابعة في قائمة أكبر مُدن الاتحاد الأوروبيَ من حيث عدد السكان، وبأخذ المساحة الجغرافيّة بعين الاعتبار، فإن الكثافة السكانيّة في روما تبلغ 2,232 شخص لكل كم² (5781 شخص لكل ميل²)، إذ شهد معدّل النمو السكانيّ في المدينة انخفاضاً عما كان عليه في إيطاليا، كما هي الحال في بقيّة الدول الأوروبيّة.
لا تحظى مدينة روما بتنوّع عرقي كبير؛ فالغالبية العُظمى من السكان هم من الإيطاليين بنسبة تصل إلى 92.63%، حيث تبلغ نسبة المجموعة العرقيّة من رومانيا وبولندا 3.14%، وبنسبة 1.28% من دول شرق آسيا (خاصة الفلبين)، و 1.09% من الأمريكتين (الشماليّة والجنوبيّة).
فيما يأتي ذكر لبعض المعلومات عن عدد سكان مدينة روما وفقاً لآخر الإحصائيّات:
تعتبر اللغة اللاتينيّة اللغة الأصليّة لسكان مدينة روما، ولكن مع مرور الوقت وخلال العصور الوسطى تطوّرت اللاتينيّة إلى اللغة الإيطاليّة، والتي تُمثّل خليطاً من اللهجات الإقليميّة المُختلفة، ومن أهمها لهجة توسكان، وتمكّن الرومان من إيجاد لهجة خاصّة بهم، وهي لهجة الرومانسكو،[٢] ومن الناحية الدينيّة فإن الغالبيّة العُظمى من سكان مدينة روما هم من الكاثوليك، بالإضافة إلى جماعات دينية أخرى، مثل الجماعات اليهوديّة التي عاشت في المدينة منذ آلاف السنين،[٥] بالإضافة لنمو المجتمع الإسلاميّ بشكل ملحوظ في روما؛ بسبب زيادة أعداد المهاجرين من شمال أفريقيا ودول الشرق الأوسط.